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成都怎样可以助孕 成都试管婴儿技术有哪些适合哪些症状 ‘孕囊尺寸三个数据

admin 2023-06-12 17:05 456

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网友经历

今天来说说试管移植的事,经历了前期的各项检查、促排、取卵,移植无疑是最期待也是最忐忑的一步了。移植前,我们也可以做一些准备,来提高成功率。接下来,我就来和大家分享我的移植经验。
本人一共移植两次,第二次方才成功。有了第一次失败的经历后,第二次做出了很多调整。

✅泡脚
移植前,可以坚持天天泡脚,促进血液循环,移植后就不要泡了,水要放多点,没过小腿,泡30分钟左右,直到移植前一晚。

✅饮食
可以多吃一些含蛋白质高的食物,比如鸡、鸭、鱼、虾、鸡蛋、豆浆、牛奶等。生冷辛辣刺激的食物要少吃,冰棍冰激凌之类的尽量不要吃。为了宝宝,忍一下吧。很多姐妹都说吃黑豆浆和榴莲可以增长内膜,吃苹果可以减内膜,不妨试试看。
✅运动
刚开始不适合剧烈运动,可以先从瑜伽,散步,慢跑开始,如果一开始就大量运动,会坚持不下来的,身体也不一定承受得起。我比较推荐瑜伽,还可以改善形体,并且舒缓心情;另外,夫妻双方千万不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!
✅心情
这一点应该是最重要的!保持心情愉快,起码也要做到心情平静,不要太紧张,总是想结果,患得患失,移植后等到第12天再测,很多姐妹移植后第6天就开始测,接下来的日子都焦虑的不行,影响着床。我第一次就是太紧张了,从第6天就开始测,连续的几天白板让心情low到了谷底。
✅保健品
关于这个话题,我不是很有发言权。很多试管姐妹,医生都有开DHEA和辅酶Q10,这两种都是保养卵巢的,算是试管常见的保健品了。整个试管期间,我就在促排前吃了两瓶红妥运,主要是为了调理卵子质量。移植前就没吃过任何保健品,对于保健品,大家需要有一个正确的认识,不要排斥,也不要盲目购买,不是吃的越多越好的,要针对自身情况购买。
希望对有需要的姐妹有帮助,更多问题,评论区见!




温馨提示

以上这12种水果就是坐月子期间需要注意食用的,否则对于自己和宝宝而言都是不利,但其实这些水果也并非绝对不能吃,适当的吃一点,其实也不会有什么影响,毕竟水果中的营养成分,对于自身来讲是非常不错的。

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